インストラクター

プロフィール


代表: スタジオコーディネーターNAHO

    中川奈穂子


出身地: 東京都港区で生まれ、横浜育ち

 

職業: フィットネスインストラクター

 

座右の銘: 明日には明日の風が吹く?

保持資格

エアロビクスインストラクター
ネバダ州立大学マット・マシーンピラティス指導資格

AEAJアロマアドバイザー 
日本スポーツアロマトレーナー協会スポーツアロマトレーナー
メガロスアカデミーヨーガインストラクタープロフェッショナル養成総合コースインストラクター
Nメソッドパーソナルトレーナー
介護予防運動指導員

健康運動実践指導者


自己紹介

 

絵を描くことが大好きで、大学で染色科を選考、卒業後いつか自分の雑貨ショップを持ちたいと、自由ヶ丘の輸入販売仕入業務に携わる。

 

接客業のストレスから毎週のように会社での飲み会→体重増加→スポーツクラブに通い始める。

 

インカムマイクをつけたおネエさんに憧れ、一大奮起、6年務めた会社を退社。

エアロビクスインストラクターとしてデビュー。

 

スポーツクラブで指導をする傍ら、怪我に悩むメンバーさんたちへの指導に悩む。

(自身も指導が増えることで腰痛に悩む)

 

腰痛解消対策として、ピラティス資格を取得。メイン指導プログラムとなる。

 

怪我の予防、アスリート・運動愛好家のためのメンテナンスとしてスポーツアロマの資格取得。

 

公民館でのサークル活動や個人・出張レッスンをスタート。

 

年齢とともに、身体の声を聴き、心身のメンテナンスの必要性を感じ、ヨガ資格取得。

 

サークル活動を”ピラティス★シール@スタジオコンディショニングブルー”と改名。本格的な移動スタジオとして活動。

 

両親も高齢化・世間も高齢化社会、シニア世代の運動指導をすることこそ必要と考え、介護予防指導員資格取得。

 


お教室へいらっしゃる方へひとこと

年齢や経験に関係なく、やる気と行動が吸収につながります。

運動経験のある方は、むしろ今まで経験した運動種目へのこだわりを捨てていらして下さい。

ご経験のない方には、少人数制ですので、丁寧にご指導致します。わたし自身もある時までは「運動は苦手」「家にいるのが得意」な方でした。

 

気軽に一度スタジオに足を運んで見て下さい。「百聞は一見にしかず」ですよ。