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お知らせ


今月の新クラス!


 

夏にむけてコアシェイプ!

●ボディメイクピラティス●7月開講!!新規会員募集中♪

大小のバランスボールやセラバンド、複数のピラティスツールを使ってボディメイク!

毎週(木)13:45~東林間スタジオKAVERIで開催!!

 

アロマとヨガのコラボで極上の癒されTIME!

●アロマヨガ&リストラティブ●7月開講!!新規会員募集中♪

認知症の予防になるとテレビで話題のアロマオイルの香りの中、ボールやヨガツールを使った癒しのヨガを体験しませんか?

隔週(水)10:40~東林間スタジオノビーレで開催!!

 

ボルスターでのリラックスピラティス!!

●ピラティス&リストラティブ●月開講!!新規会員募集中♪

細長いボルスターを使ったピラティスでほぐれピラティス。肩こり・腰痛解消・不眠でお悩みの方にもオススメ!しかもお腹のひきしめ効果もあり!癒しピラティスを体験しませんか?

隔週(水)10:30~東林間スタジオノビーレで開催!!

 

 

今月の休講&レッスン変更